|
Houdingen Het idee “Yoga” is universeel en houdt zowel lichamelijke als geestelijke ontwikkeling in. Alhoewel yoga in oorsprong uit Indie komt werd het principe van "yoga" nog op andere plaatsen in de wereld toegepast. Maar wel gebaseerd op hun eigen cultuur. In het diepste van hun tempels beoefenden de farao’s en de Egyptische priesters een discipline van lichamelijke ontwikkeling die tezelfdertijd een spiritueel ontwaken en bewustwording inhield.
|
|
YOGAHOUDINGEN Het effect van de YOGA ASANAS wordt groter naargelang ge er dieper kunt in ontspannen. Lichaam en geest komen daarin tot evenwicht. Yoga heeft een sterk genezend en preventief karakter. Mits dagelijks wat yoga te beoefenen zal het resultaat u na een paar maanden verbazen.
|